腸内環境の改善 あなたの体臭、大丈夫？臭くない？｜気になる体臭をカラダの内から消す 体臭って気になりますよね？ 日本人は特にニオイに敏感な国民だとも言われています。 他人の体臭も、そして、自分の体臭も。 もし、気になる体臭が、体の内側から消せるとしたら... 体臭の悩み 体臭が強い人には、いろんな悩みがあります。 薄着になれない。 クサイと思われていないか気になる。 スキンシップに抵抗がある。 顔を近... 浅丘 あんみ
自分磨き お金をかけた「綺麗」には限界がある お金をかけて外見を磨くのは簡単だけど・・・ 女子の”自分磨き”という言葉に似たような女性特有の表現がたくさんあります。 単に漢字を変えれば女磨き。 その他には、”女子力向上”、”美活”、”愛され女子”、"素敵女子"… 本当の意味で、自分磨きをしていらっしゃる女性もいるのでしょうけれど、多くの女性は”人の眼”ばかりを気に... 浅丘 あんみ
ダイエット方法 太らないためのダイエット中のお酒と飲み会対策 お酒ってどのくらいのカロリー？ 白米のごはんのカロリーは、お茶碗軽く１杯で、約240kcal（約150ｇ）です。 それを基準に、下の表を見て下さい。 お酒の種類 度数 カロリー カロリー値の基準 ビール 4.5～5.5 150kcal 350ml缶 ワイン 11～15 80kcal ワイングラス1杯、赤を基準 日本酒 ... 浅丘 あんみ
オリーブオイルダイエット 短期間に綺麗痩せできる酵素とオリーブオイルのコラボダイエット 酵素とオリーブオイルのいいとこどり インターネットで検索してみると、酵素ダイエットであれば”酵素”で痩せることだけが書いてあります。 オリーブオイルダイエットで検索すれば、”オリーブオイル”を飲んで痩せることだけが書いてあります。 当サイトでも、オリーブオイルダイエットと酵素ダイエット、両方のご紹介を一応しています。 ... 浅丘 あんみ
酵素ダイエット 酵素ダイエットは健康に直結したダイエット スリムにならなければいけない理由 スリムは健康のシンボル 以前、「女性がダイエットしたい理由」という投稿をしたことがありますが、なぜか、サイトを訪れた女性が良く読んていただいている記事です。 どうして、当の女性がダイエットしたい理由を知りたいのかはよくわかりませんが、なぜか興味を持っていただいている記事です。 その投稿... 浅丘 あんみ
水分摂取 ダイエットでは水分摂取が欠かせない 水分補給とダイエット効果 「水を飲めば痩せる」、あるいは「モデルさんはいつも水を飲んでいる」などと、よく耳にしたことはありませんか？ 人の体のおおよそ60％は水分ですから、体に及ぼす水の効果はさまざまなものがあります。 普段、何気なく、あたりまえのように飲んでいる水。 その「水」が、なぜ、ダイエットと関係があるのかをお... 浅丘 あんみ
ダイエットサプリ 驚き！スルスルこうその酵素力 酵素の力を動画で確かめる まずは、この動画をしっかりとご覧下さい。 いかがでしょうか？ 驚きの酵素の力です！ インスタ利用者の中でも、今話題になっている「スルスルこうそ」です。 ダイエットにサプリって必要？ ダイエットして綺麗になりたい。 そのために、食事制限や運動も始めたけれど、思ったように効果がでない。 「私、... 浅丘 あんみ
バストのお悩み 「大きなバスト」がコンプレックス 大きなバストがコンプレックス こんなお問合せをいただきました。 「バストが大きくて悩んでいます。バストだけ、形を良く痩せさせる方法はありませんか？」 バストが小さくてイヤだという女性は比較的に多いのですが、バストだけ痩せたい（小さくしたい）というお問い合せは初めてでした。 そんなお悩みに応えて、今日は、バストのボリュー... 浅丘 あんみ
オトナ男子の本音 男性と女性では、ぽっちゃりとおデブの基準が全く違う 男性が思うぽっちゃりと、女性が思うぽっちゃりは違う 女の子が大好きだという星野源さんが、エッセイ『蘇える変態』（マガジンハウス）の中で、「ぽっちゃり好き」であることを言ってらっしゃいます。ちなみに、星野源さんは「俺の思うぽっちゃりは、篠崎愛である」とも言ってらっしゃいます。 星野源さんがエッセイの中で、 俺にとってのぽ... 浅丘 あんみ
オリーブオイルダイエット オリーブオイルでダイエット エクストラバージンオイルの選びかたや、オリーブオイルを使ったダイエットについてお伝えします。 この記事の目次 １．本物のエクストラバージンは少ない ２．エクストラバージンを選ぶポイント ３．オリーブオイルをダイエットに選ぶ理由 ４．オリーブオイルの選びかた ５．オリーブオイルの摂り方 ６．オリーブオイルをそのまま飲めな... 浅丘 あんみ
ダイエットマインド 女性がダイエットしたい、痩せたいと思う理由 ダイエットしたい、痩せたいと思うことの本質 女性がダイエットしたい、痩せたいって思う理由って、なんなんでしょうか？ ある女性で、男性にモテたいとか、人に見られたいから綺麗になりたいわけじゃない。 綺麗になりたいのは自分のためだからという人がいました。 でも、その言葉を、なるほどとは思いませんでした。 もし、一生、無人島... 浅丘 あんみ
ダイエットサプリ 優香さんのスムージーダイエット スムージダイエットが支持される理由 スムージを使ったダイエットや健康維持は、モデルや芸能人もよく利用してる方法です。 次から次へと新しいダイエット方法がでては消える世の中ですが、その中でもスムージーは長く支持され続けています。 スムージーを使ったダイエットは、「１週間で５kg減」というように、つい飛びついてしまいそうな... 浅丘 あんみ
バストのお悩み ダイエットで痩せてもバストは美乳になりたい バストの悩みは「小さい」がダントツ1位 ワコールと宝島社が、10～50代の女性読者5,664名に自身のバスト・ブラジャーに関する意識調査を行ったそうですが、その結果、バストの悩みは「小さい」がトップで、お若い世代ほどバストのボリュームアップを望んでいるかたが多いようです。 出典：マイナビニュース ダイエットして綺麗... 浅丘 あんみ
ダイエットの食事 パン食は太りやすい パン食が太りやすい理由 女子は並んででも買うくらいパンが大好きです。 でも、パン食は太りやすいのです。 パンも白米も、メインとなる栄養素は、まったく同じ「炭水化物」。 でも、パンの場合は塩、砂糖、バターなどが添加され、とてもGI値（体内で糖に変わり血糖値が上昇するスピード）の高い食べ物であるために、食べたら食べただけ脂... 浅丘 あんみ
